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【認知行動療法】繊細さん(HSP)必見!カンタン3stepで認知の歪みを取り除いて自分で好きといえるジブンになれる『心のつみへらし強化書』: 今なら間に合う!生きづらい人(HSP気質丨アダルトチルドレン(AC)丨大人の発達障害(ADHD)丨鬱丨不安症)が「認知行動療法×禅」で一生モノの自己分析・自己理解スキルを身につけて生きづらさを克服するための本 つみへらし道 (ライフコーチングBooks)
りょーすけ 著
ライフアート出版
¥499
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実質¥494
発売日:2024年01月20日
更新日:2024年09月08日 06時48分22秒
※更新日について
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